揚げない！ご飯がすすむ！なすの煮びたし レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ナスは半分に切って、縦に6等分、ピーマンは半分に切って乱切りする。
- 2 フライパンに油を入れて、ナスとピーマンを炒める。火が通ったら、調味料★を入れて、10分間中火で煮込む。
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