ツナの缶詰と ゴーヤの めんつゆ胡麻マヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ゴーヤは薄い半月切りにしてざるに入れ、塩を振って軽く揉む
- 2 ゴーヤがしんなりしたら流水で表面の塩を洗い流してぎゅっと絞る
-
3
胡麻を軽くすり、ゴーヤを加える
-
4
ツナの水煮缶・マヨネーズ・めんつゆを加え、軽く混ぜたら出来上がり
-
5
（我が家のゴーヤカーテン）
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
宇砂木いのこ2022/08/23 05:27
美味しく出来ました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
