ごま油香る〜 三つ葉の大量消費！ツナマヨサラダ❗️ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
○の調味料を混ぜ合わせて、レンジで加熱し粗熱を取っておく。
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2
三つ葉はさっと洗って、3〜4センチに切る。
塩小さじ1/2(分量外)を全体にふりかけ、軽く塩揉みする。
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3
きゅうりは斜めにスライスして細切りにする。
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4
三つ葉がしんなりしたら、固く絞る。
きゅうりとツナ缶、ごま油と1の調味料も混ぜ合わせる。
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5
マヨネーズを入れ、全体をよく混ぜ合わせて完成！
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kitchen.yaffa
男の子3人(8才6才3才)の子育てママです。
家政婦歴10年以上！いろんなお宅で、赤ちゃんからご老人までいろんな人にいろんなご飯作ってました！
簡単、時短で美味しい♡ヘルシー！が目標！
できるだけ、シンプルで自然な調味料で味付けをしてます。(基本的に薄味にしています)
こどもたちが大好きな栄養満点メニューを中心に載せていきます。
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天然物はシャキッとした食感と香りが抜群！
子どもたちの大好物です♪