野菜だけヘルシーミルクスープ レシピ・作り方

野菜だけヘルシーミルクスープ
  • 約15分
ぷく✾
ぷく✾
ダイエット中の方にも

材料(4人分)

  • 牛乳 500cc
  • 400cc
  • ジャガイモ 小2個
  • 人参 1/2本
  • 玉葱 小2個
  • コンソメスープの素(固形) 3個
  • バター 大さじ2
  • 塩コショウ 各少々
  • パセリ 少々

作り方

  1. 1 ジャガイモは小さなサイコロ状に切って水にさらし
  2. 2 ザルにあげて水気をきります
  3. 3 玉葱と人参も小さなサイコロ状に
    パセリはみじん切りにします
  4. 4 鍋にバターを溶かし玉葱を入れて炒め
  5. 5 人参とジャガイモも入れて炒めます
  6. 6 そこに水とコンソメスープの素を入れて
  7. 7 4分ほど煮込みます
    途中アクを取りながら
  8. 8 人参が柔らかくなったら牛乳を加え更に2分ほど煮て塩コショウで味を整えて器に盛り付けてパセリを散らして完成です

きっかけ

牛乳が大量に余って作りました

おいしくなるコツ

牛乳を加えてから吹きこぼれに注意です

  • レシピID:1810031196
  • 公開日:2021/01/31
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
チャウダー・クラムチャウダーその他のスープ野菜スープ
ぷく✾
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る