ささ身と豆苗のごまサラダ レシピ・作り方

ささ身と豆苗のごまサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ゆり丸
ゆり丸
たんぱく質たっぷりのささ身と野菜を合わせて栄養たっぷりのサラダを作ろう☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆苗を食べやすい大きさに切り、沸騰させたお湯で1分ゆでざるにあげる
  2. 2 沸騰させたお湯でささ身をゆで火が通ったら、手でささ身を小さくちぎる
  3. 3 1と2、プチトマト、★を混ぜれば完成♪

きっかけ

栄養たっぷりのサラダを作りたくて考えました(^^)

おいしくなるコツ

豆苗は茹ですぎると食感がなくなるので、ゆでても1分以上です。

  • レシピID:1810026891
  • 公開日:2019/08/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダホットサラダ・温野菜夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)とうみょう(豆苗)
ゆり丸
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ふじっこにー
    ふじっこにー
    2019/09/03 23:19
    ささ身と豆苗のごまサラダ
    こんばんは(^^)今夜はこちらのサラダを頂きましたー!ササミも取れて栄養たっぷり、美味しかったです!ありがとうございました(o^^o)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る