【キレイ応援朝食】香味たっぷりカツオの豆腐サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
カツオの刺身を細かく刻み、おろし生姜、味ぽんを加えて混ぜ、フタ付き容器に入れて冷蔵庫で半日寝かせます。
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2
細切りにしたきゅうりをボウルに入れ、ノンオイルごま香味ドレッシングを加えて混ぜ合わせます。
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3
2のきゅうりを皿に敷き、しっかり水切りしてサイの目に切った豆腐、1のカツオをのせます。
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4
刻んだ甘酢茗荷、甘酢生姜、カットしたミディトマトをのせ、刻んだ大葉を散らし、食べる直前に味ぽんをまわしかければ出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- かつお
- 料理名
- サラダ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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