美味しいイカの炒め物⭐ レシピ・作り方
材料(2人分)
- イカ 1杯
- ◎塩胡椒 少々
- ◎コンソメ 小さじ1/2
- ◎醤油 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 1 イカはハラワタ等内臓を取って、よく洗い、食べやすいサイズに切る
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、イカを炒め、◎を加えて更に炒める
- 3 イカに火が通ったら出来上がり!
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ちょこちっぷくっきー
カラダに良さそうなお料理を考えたり作ったり食べたりが大好きです
品数も多めに作りたいのでひとつひとつはシンプルで簡単です!
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