白菜deおからサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
白菜は、千切りにします。
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2
塩揉みをし、しばらく置いて、水分を出します。
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3
フライパンに、おからを入れ、サラサラになるまで空炒りします。
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4
ボウルに、冷ました③を入れ、牛乳を加え、混ぜ合わせます。
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5
水気をギュッと絞った白菜、繊維に沿って割いたサラダチキンを加え、マヨネーズ、麺つゆを加え、混ぜ合わせます。
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6
白ごまをふり、出来上がり。
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