シンプルだけどご飯が進む！鶏肉のガーリック焼き！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏肉 100g
- サラダ油 大さじ1
- にんにくチューブ 4,5cm
- 岩塩（または塩） 少々
作り方
- 1 サラダ油をフライパンに入れ、温まったらにんにくを入れて炒める。
-
2
1に皮から鶏肉を並べて岩塩をかけて焼く。
ひっくり返して混ざったら少しフタをする。 - 3 鶏肉に火が通ったら完成です！
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