揚げないかぼちゃコロッケ レシピ・作り方
材料（10こ人分）
- かぼちゃ 1/4つ(400g)
- バター 10g
- 塩 少々
- パン粉 適量
- ウスターソース 適量
- ケチャップ 適量
作り方
- 1 かぼちゃを濡らしてからラップに包んで、600wのレンジで8分加熱します。(竹串で刺してスッと刺さればOKです。刺さらない場合は追加で加熱してください。)
- 2 かぼちゃをフォークで潰します。温かいうちにバターと塩を入れて、混ぜます。
- 3 10等分に分けて、丸めます。
- 4 フライパンにパン粉を入れて、こんがりするまで炒ります。
- 5 ③のまわりに④をつけます。手で軽く押し付けるように全面につけます。
- 6 ウスターソースとケチャップをかけてお召し上がりください。
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あおい(◍•ᴗ•◍)
食べるのが大好きな夫婦です。
晩御飯は、炊飯器にお米をセットして炊けるまでにおかず(一汁三菜)を作れるように頑張っています！
つくれぽ、作ったよスタンプ、とっても嬉しいです！
ありがとうございます！
よろしくお願います(•ө•)♡
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