レンジで時短！エリンギと青梗菜の中華炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- えりんぎ 2本くらい
- チンゲン菜 1袋
- にんにく（チューブでOK) 3㎝くらい
- 鶏ガラスープの素 小さじ2
- ごま油 小さじ１～
- 塩こしょう 適宜
作り方
- 1 青梗菜、エリンギを適当な大きさに切り、耐熱容器に入れる
- 2 他の材料も全て容器に入れる
- 3 600wで2分半チン！火の通りを確認して足りなければ追加でチン！
- 4 全体をよく混ぜて塩こしょうど味を調整して完成です♪
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☆ジャムおばさん☆
幼児食インストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、ベジタブル&フルーツアドバイザー、おうちパンマスターの資格を持つ2児のママです。子育てしながらでも作れるような時短＆超簡単＆美味しい料理を日々追求しています╰(*´︶`*)╯♡
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patison2020/05/31 23:47
美味しかったです
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