ひき肉野菜炒め丼弁当♪ レシピ・作り方

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宇砂木いのこ
野菜もたくさん摂れるお弁当♪

材料(1人分)

ご飯
丼1杯分
1個
合い挽き肉
80g
∟生姜(摩り下ろす)
1/2片
∟にんにく(摩り下ろす)
1/2片
キャベツ
1/2枚
玉ねぎ
1/8個
人参
2㎝
ピーマン
1個
もやし
1/3袋
砂糖
小1
ひとつまみ
みりん
小1
鶏がらスープの素
小1
ごま油
小1
豆板醤
小1/2
黒ごま
少々

作り方

  1. 1
    小鍋に沸かしたお湯に、卵を入れ、8分茹でます。
  2. 2
    キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマンは、細く切り分けます。
  3. 3
    フライパンで、ひき肉を炒めます。

    摩り下ろした生姜とにんにくを加え、炒めます。
  4. 4
    人参を加え、炒めます。
  5. 5
    玉ねぎを加え、炒めます。
  6. 6
    キャベツ、ピーマン、もやしを加え、炒めます。
  7. 7
    砂糖、塩、みりん、鶏がらスープの素、ごま油、豆板醤を加えます。
  8. 8
    全体を炒め合わせ、火を止めます。
  9. 9
    お弁当箱に、ご飯を詰めます。
  10. 10
    ⑧をのせます。
  11. 11
    茹でた卵を薄く切り分け、並べてのせ、黒ごまをふります。
  12. 12
    出来上がり〜♪

きっかけ

お弁当に作りました。

公開日:2017/10/25

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め合い挽き肉

このレシピを作ったユーザ

宇砂木いのこ お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪ https://youtube.com/@inoco3

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