トリムネのニンニク煮込み レシピ・作り方
材料（一人人分）
作り方
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1
小松菜をきって茹で、お皿に盛ります。
-
2
トリムネを一口大にきり、フォークでさして味がしみこみやすくします。
- 3 胡椒ふりかけ、小麦粉でまぶします。
- 4 ニンニク、醤油、ミリンをいれて、煮込みたす。
- 5 トリムネをいれて、煮込みます。弱火で15分くらい。
-
6
お皿に盛りつけ、タレをかけゴマを振りかけ出来上がり。
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