ほうれん草とパイナップルの甘い★グリーンスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 パイナップルは皮を剥いて適当な大きさにカットする。ほうれん草は洗ってざく切り、バナナは皮をむいて手で折ってミキサーへ。
- 2 パイン・バナナ・ほうれん草・水の順でミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌すれば出来上がり。
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cabon2015/07/03 08:53nanaさん、おはようございます♪
パイナップルが入りほんのり甘くてほうれん草のクセが和らぎますね☆美味しく戴きました♪
ご馳走様(^^♪