【レンジで簡単!】きのこわかめ レシピ・作り方

【レンジで簡単!】きのこわかめ
  • 約10分
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レンジで簡単に作れます◎夜ご飯後おかずに!ダイエットにも!

材料(3~4人分)

  • えのき 1袋
  • しめじ 100g
  • 乾燥わかめ 3g
  • ◆中華だし 小さじ1
  • ◆醤油 小さじ2
  • ◆みりん 小さじ2

作り方

  1. 1 乾燥わかめを水に浸して戻します。
  2. 2 きのこをお好みの大きさに切り、ボールに入れます。
    ラップをして電子レンジ600wで3分温めます。
  3. 3 戻したわかめ、◆を入れてかき混ぜます。
  4. 4 電子レンジ600wで1分温め、かき混ぜたら完成です◎

きっかけ

食物繊維をたっぷり摂りたくて作りました。

おいしくなるコツ

お好みでごまを入れて食べてみてください◎

  • レシピID:1790016511
  • 公開日:2021/09/09
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