【レンジで簡単！】オートミールのカレーリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉ねぎ、にんじん、きのこをみじん切りにします。
★お好きな野菜を入れてください！ - 2 耐熱皿に野菜を入れ、ラップをして電子レンジ600wで3分温めます。
-
3
オートミール、水を加えてよく混ぜます。
★牛乳や豆乳にすると濃厚になります。 - 4 ラップなしで電子レンジ600w1分温めます。
- 5 カレー粉を加えてよく混ぜ、電子レンジ600w30秒温めたら完成です◎
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