糖質制限 レバニラ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
油をしいてあたためたフライパンにもやし120ｇを入れ透き通るくらいまで炒めます。
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2
もやしが透き通るくらいになったら、レバーを入れ炒めます。
レバーに火が通ったくらいで 醤油1/4カップ 水30cc ニンニクチューブ しょうがチューブ 砂糖大さじ1 を入れます
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3
レバーに火が通りました！
ニラを入れ青さがましたら火を止めて蓋をします。
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4
ニラがしんなりとなったら完成です！
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家庭料理を美味しく作れる
お嫁さんになりたい⑅◡̈*
料理のレシピまとめのためにも
書きとめておこうと思います！✎.
そんな私を温かい目で見てください 笑 ☻*
宜しくお願い致します♡
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