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暑いこの時期につけたいスタミナ!レバニラ炒めを食べてスタミナを付けましょう。レバーの臭みを取る方法やシンプルに作る作り方など幅広くご紹介していますので、お好きな食べ方を探してみてくださいね。
こちらではレバーの下処理をしっかり行って、レバーが苦手な方でも美味しく食べられるレシピのご紹介です!レバーは牛乳に漬けておくことで、臭みを取り除いてくれるので苦手な方でも食べられるようになりますよ。 副菜にはきゅうりとプチトマトの塩ダレサラダを組み合わせます。混ぜるだけの簡単レシピです♪野菜が苦手なお子さんでも美味しく食べられるサラダですよ。汁物には簡単ワカメの中華スープを。
味付けには焼肉のたれを使用して簡単に仕上げましょう!様々な調味料を計量する手間も省けますし、味付けを失敗する心配が減るのが嬉しいですね。食材もとってもシンプルなので忙しい夜におススメのレシピです! 副菜にはホウレンソウのナムルを組み合わせます。味がしっかり馴染むようにニンジンやホウレンソウはしっかりと水気を絞りましょう。ごま油の風味がより一層食欲をそそりますよ。
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鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ