にんじんサラダ カラムーチョ ダイエット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじんは千切りにします。
-
2
①カラムーチョをかけます
その上にマヨネーズ
写真のようにすると、マヨネーズは細く綺麗に出せます
-
3
最後にブラックペッパーをお好みでかけます。
お好きなノンオイルドレッシングをかけて食べてください。
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みかココア
現役の栄養士です。今まで、保育園給食 学校給食 病院給食 に携わってきました。
調理師で活躍しているプロのおすすめや、主婦達のレシピや知恵をいただき、自宅でも美味しく&簡単なレシピを掲載できたらと思っています。
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特に、新にんじんの甘さが、カラムーチョとマヨネーズに絶妙に合います。
新にんじんは栄養価も高いのでオススメです