もやしとほうれん草とワカメのナムル風胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ホウレンソウともやしを茹でて、冷水に浸し、水をしぼる
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2
ホウレンソウとわかめは食べやすく切る。もやしとともによく水気をしぼる
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3
すりごま、しょうゆ、砂糖、ごま油、塩を入れて和え、味を調え、器に盛る。
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