ヨーグルトと青じそドレッシングで、スナップエンドウ レシピ・作り方

ヨーグルトと青じそドレッシングで、スナップエンドウ
カゴメママ
カゴメママ
スナップエンドウをさっとゆでて、いただきました。

材料(1人分)

  • スナップエンドウ 5本
  • レタス 50g
  • ツナ 10g
  • 理研青じそドレシング 茶さじ2杯
  • 小岩井 生乳100%ヨーグルト 茶さじ2杯

作り方

  1. 1 スナップエンドウの筋を取って、洗う
    お湯を沸騰させて、スナップエンドをさっとゆでる。(20秒くらい)
  2. 2 レタスを洗って、食べやすい大きさにちぎる。
  3. 3 青じそドレッシングとヨーグルトを混ぜる。
  4. 4 レタスの上にスナップエンドウとツナをのせる。
    3のドレッシングをかける。

きっかけ

スナップエンドウのサラダを作りたかった。

おいしくなるコツ

スナップエンドウはゆですぎないようにする

  • レシピID:1790009466
  • 公開日:2014/04/16
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スナップエンドウ 理研青じそドレシング 小岩井 生乳100%ヨーグルト レタス
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