鯖バーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
タマネギをみじん切りにする。
鯖（汁ごと）、豆腐、タマネギ、卵をボールに入れる。
大葉を、手で細かくちぎって入れる。
コンソメを、砕いて入れる。 -
2
さらに、おからバウダー、唐揚げ粉、寒天
を入れる。
手で、よく混ぜる。 -
3
１２等分にして、手で丸め、平らにして、天板に並べる。
オーブンで焼く。 - 4 私は、自動メニューで焼きましたが、手動の場合は、グリル上段で、１６分～２０分くらい焼いてください。時々、様子をみて、両面焼きでなかったら、途中、一度、ひっくり返してください。
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つくったよレポート（1件）
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✾サザンカ✾2021/03/09 22:51
味が良いと好評でした！
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