新玉ねぎ♪あまうまステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 新玉ねぎ 4等分の輪切り 中1個
- 牛切り落とし 50gくらい
- シュレッドチーズ 大さじ2〜3
- 焼き肉のタレ 大さじ1
- 塩・胡椒 少々
- オリーブオイル 適量
- あれば Pトマト 4個
- 醤油 少々
作り方
-
1
牛肉を粗みじんに切って、フライパンで炒める。
塩・胡椒して取り出す（炒め過ぎないでください）。
-
2
フライパンの表面をふき、オリーブオイルをひいて、玉ねぎの両面に焼き色をつける。
生焼けでおっけーです。
-
3
耐熱容器に玉ねぎを並べ、【1】をのせる。
-
4
シュレッドチーズものせたら、焼き肉のタレをまわしかける。
Pトマトを脇に並べて、全体に塩・胡椒をふる。
-
5
余熱なし250度のオーブンで、10〜15分グリルする。
仕上げに醤油をポンポンと垂らして、完成♪
- 6 カレーやビーフシチューの残りとか、とろ〜りかけてグリルしても美味しいです♪
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関連情報
- カテゴリ
- 新玉ねぎ
- 料理名
- 新玉ねぎ♪あまうまステーキ
ぷう☆pou
素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪
お返事遅れ気味で申し訳ありません
我が家は全般的に薄味＆甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪
2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw
・糖質OFFアドバイザー
・生活習慣病予防アドバイザー
・健康食アドバイザー
レシピの補足などなどお休み中ですが…
http://poupou525.blog.fc2.com/
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