さつまいも餡を使って→蒸しパン レシピ・作り方
材料（3~4人分）
- さつまいも餡 28個(1個10g)
- 蒸しパンミックス 1袋(400g)
- ココア 少々
- ビスケット(またはクラッカー) 2~3枚
作り方
-
1
ビスケット3枚はすり鉢に入れ、粗くつぶす。
ココアはトロッとする程度に湯で溶いておく。
蒸しパンミックスは袋の作り方の通り溶く。
-
2
つぶしたビスケットをシリコンカップに敷く。
その上にビスケットが隠れるくらい、蒸しパンミックスを入れる。
さつまいも餡を置く。
その上からさらに蒸しパンミックスをかける。
-
3
ココアでちょっとデコレーションして…
炒め鍋に湯を沸かし、蒸し台を置く。その上にシリコンカップを載せ、14~17分くらい蒸す。
冷ましてカップを外したら完成です。
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- 料理名
- さつまいも蒸しパン
tuhatkauno
思春期少女を抱える高齢母です。
未だに好きな食べ物もなく何でも食べてしまう娘とカロリー制限のある家族を抱え、野菜を多めに使った低カロリー食を心がけています。我が家の料理の基本は『つゆの素』と『ダイエットシュガー』。使用している糖分はほとんどがダイエットシュガーです。煮込み料理には向かないと思われているようですが、来客に出しても問題ありません。利用価値が大きい調味料だと思います。
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