ピーラーでひらひら♡ごぼうとツナのサラダ レシピ・作り方

ピーラーでひらひら♡ごぼうとツナのサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
すう5501
すう5501
食物繊維がたっぷりで女性にお勧めです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ごぼうはたわしで洗い、ごぼうをささがきにしながら、水をはったボールに入れる。全部終わったら、ざるにあけ水を良く切る。
  2. 2 鍋に水を入れ、火にかけ沸騰したら1を入れて、3~4分ゆで、ざるにあけて湯をきる。
  3. 3 ボールに2とツナ、すりごま、マヨネーズ、醤油を加えよく混ぜ出来上がり。

きっかけ

めんどうなごぼうのささがきをピーラーで簡単に作りました。

おいしくなるコツ

しょうゆとすりごまを加えることで、風味がアップします。

  • レシピID:1790003187
  • 公開日:2011/09/18
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カテゴリ
ごぼう
料理名
ごぼうサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • はなはなはなはなはなはに
    はなはなはなはなはなはに
    2021/01/11 17:32
    ピーラーでひらひら♡ごぼうとツナのサラダ
    お弁当に作りました
  • Ratatouille
    Ratatouille
    2014/05/06 08:59
    ピーラーでひらひら♡ごぼうとツナのサラダ
    私もごぼうはピーラーでささがきにしてます☆ごぼうサラダを作ったのは初めてでしたが、美味しくできあがって大満足デス。ツナ効果でごぼうが苦手な子どもにも好評でした。

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