超簡単 栄養満点 にんじんしりしり レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
栄養鉄子
簡単でめちゃ美味しいので しょっちゅう作ってます。にんじんは 栄養抜群で これ食べときゃ 間違いない！ごま油が ビタミンの吸収を助けます。
材料（３人分）
作り方
-
1
にんじんを 千切りにする。
ねぎは 小口切り。卵は割って 溶きほぐす。
- 2 テフロンのフライパンに、にんじん投入後、エバラすき焼きのたれを 入れて 中火で加熱。
-
3
にんじんがしんなりしてきたら
卵を入れて 混ぜながら加熱。ネギ、香りづけのごま油も入れて、混ぜたら完成。
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- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- にんじんの炒め煮
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