疲労回復にダイエットに豚ロースで簡単梅にんにく炒め レシピ・作り方
材料(3〜4人分)
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、肉は1枚を3〜4等分にして▲を揉んでおく。
- 2 フライパンに油をひき、にんにくを入れて香りがたったら玉ねぎ、塩コショウを入れて炒める。しんなりしたら肉、本だしを入れて炒める。肉の表面が白くなったら●、梅干しを入れて炒め合わせる。
- 3 全体的に味が馴染んだら完成。
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