美味しくビタミン補給♪豆苗と玉ねぎの簡単ツナサラダ レシピ・作り方

美味しくビタミン補給♪豆苗と玉ねぎの簡単ツナサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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ザクザク切って混ぜるだけ。とっても簡単です。
ツナを使っているので、子供も喜びます。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはスライサーで繊維に逆らって薄くスライスして分量外の水にさっとさらして水気を絞る。豆苗は2cm長さに切る。ツナは軽く汁を切っておく。
  2. 2 ボールに●、ツナを入れて混ぜる。そこに玉ねぎ、豆苗を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら皿に盛り、鰹節を散らして完成。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780043057
  • 公開日:2022/06/21
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カテゴリ
ツナサラダビタミンの多い食品の料理5分以内の簡単料理簡単夕食とうみょう(豆苗)
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