小松菜とシーチキンのドレッシング和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 小松菜 1束
- シーチキン 1缶
- ★ごまドレッシング 大さじ1
- ★醤油 大さじ0.5
作り方
-
1
小松菜をよく洗い約3cm幅にきる。
耐熱容器に入れてふんわりラップをし電子レンジ600Wで約2分加熱する。 - 2 ボウルに水気を切った1、シーチキン、★を入れて和える。
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