栄養満点 じゃこと大葉の豆腐丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 絹豆腐は水切りしておく。
- 2 温かいご飯に①をスプーンですくって乗せる。
- 3 じゃこを乗せ、塩とごま油をかけて味を整える。
- 4 大葉をたっぷりと乗せて完成♡
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少量のお米でお腹いっぱいになるので、遅い夕飯やダイエットにも◎
じゃこと豆腐でたんぱく質もたっぷりです。