タンパク質たっぷり❤️油揚げの納豆茶巾 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンに水を沸かして油揚げを湯通しします。
軽くおさえて水気をとり、半分に切ります。
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2
油揚げの内側に納豆を詰めます。
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3
爪楊枝で蓋をして、トースターで焦げ目が着くまで焼きます。
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4
お皿に盛り付け、大根おろしと刻みネギを添えて出来上がり。
お好みで醤油をかけてお召し上がりください。
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善ちゃん
ご覧頂きありがとうございます♬
食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。
とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。
免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬
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