シーチキンと小松菜の炊いたもの レシピ・作り方
材料（4.人分）
- 小松菜 2束
- シーチキンの缶詰 2缶
- 醤油 大さじ3
作り方
-
1
小松菜を約4cm幅に切り、沸騰したお湯で柔らかくなるまで湯がく。
冷めたら水気を絞る。 - 2 鍋にシーチキンの缶詰を油ごと入れて、小松菜、醤油を入れ全体に混ざるまで炒める。
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