５分で簡単♪豆腐となめこのとろとろ煮 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
なめこはさっと水洗いして水気を切る。
豆腐は食べやすい大きさに切り、片栗粉を全面にまぶす。 - 2 鍋に豆腐以外の材料を入れて煮詰める。その後2分くらい煮る。
- 3 フライパンに油をひき、豆腐を並べて全面に軽く焼き目をつける。皿にあけて、②の鍋に入れて煮汁を豆腐にかけながら人に立ちさせる。全体的に味がなじんだら完成
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ヘルシー食材を使っているので夕食におすすめです！