調味料もゴマもみーんな大さじ1!
我が家の畑のほうれん草は、マルチも敷かずに育てているので、土を除ききるために、先に切ってしまいます。栄養素が出ていかないようにするには、茹でてから切った方がいいのでしょうね^^;
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