まな板いらず、子供が食べやすいブロッコリーの卵乗せ レシピ・作り方

まな板いらず、子供が食べやすいブロッコリーの卵乗せ
  • 約30分
  • 300円前後
ねルマンマ
ねルマンマ
子供に野菜を食べて欲しくて、食べやすい優しい味付けです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 小鍋にお湯を入れて(瞬間湯沸かし器)、塩を小さじ1杯入れ
    水洗いしたブロッコリーを包丁で切って入れ、5分程度ゆでます。
    (まな板出すの面倒なので(^^;鍋の上で切り入れてます)
  2. 2 茹で終わったブロッコリーだけ取り出しておく。茹で汁は捨てずに
  3. 3 そのまま卵2個入れて10分続けて茹でます。(ゆで卵にするので半熟がお好みの方は8分くらいでいい)
  4. 4 器にゆで卵を入れてマヨネーズ大2杯とフォークでつぶしながら混ぜる。細かさはお好みで
  5. 5 ブロッコリーの上につぶした卵を乗せたら完成です☆

きっかけ

子供に野菜を食べて欲しくて彩りのいい取り合わせにしました。

  • レシピID:1780033429
  • 公開日:2020/01/14
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カテゴリ
ゆで卵ブロッコリーこどもの日その他の野菜緑系のおかず
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