水菜とワカメの簡単ツナサラダ レシピ・作り方
材料(3~5人分)
作り方
- 1 ワカメは大きい場合は食べやすい大きさに切る。水菜は3cm長さに切る。
- 2 ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。(ツナはつけ汁ごと入れる)そこにワカメを入れてさっと混ぜる。水菜を入れて混ぜ合わせて完成です!
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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