肩ロース肉で簡単ルーローハン風 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
肉は1㎝幅に切る。長ネギは斜め薄切りにする。卵は殻をむく。
フライパンに油をひき、肉を入れて炒める。肉の色が白くなったらご飯以外の材料を入れて煮詰める。 - 2 全体的に味が馴染んだら丼にご飯をよそい、その上に、盛り付けて完成!
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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