レンジで簡単作りおき!キャベツと人参のおかか和え レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
キャベツはざく切り、人参は細めの細切りにする。
耐熱ボールに合わせて入れて、ラップしてレンジで2分加熱して水気を絞る。 - 2 ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成!
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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