簡単一品!サバのゴマ味噌煮 レシピ・作り方

簡単一品!サバのゴマ味噌煮
  • 約15分
  • 100円以下
かっぺ4217
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ご飯によく合います!

材料(2~3人分)

  • サバ 2枚おろし1切れ
  • 2カップ
  • 砂糖 大1
  • 大3
  • 醤油 大1/2
  • みりん 大2
  • ⚫️味噌 大1と1/3
  • ⚫️すりごま 大2

作り方

  1. 1 サバは水洗いしてキッチンペーパーで水気を拭き取り、2~3等分にする。皮目に×印の切れ目を入れる。
  2. 2 鍋にサバの皮目を上に⚫️以外を入れて蓋をして、10分くらい煮る。そこに⚫️を入れて更に5~10分煮る。全体的に味が馴染んだら完成!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

おいしくなるコツ

水気が途中で足りなくなったら、分量外の水を入れてください。 味噌はお使いの種類によって味が異なるため、様子を見て加減してください

  • レシピID:1780027256
  • 公開日:2019/01/26
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カテゴリ
さばの味噌煮お弁当のおかず全般簡単夕食作り置き・冷凍できるおかずさば全般
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