ほうれん草とまいたけのツナでソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草は３ｃｍ長さに切り、まいたけは根元を切り落として食べやすくほぐす。
- 2 フライパンにツナの油をひいて、まいたけとほうれん草の茎の部分を入れて蓋をして蒸し焼きにする。
- 3 まいたけに火が通ったら、塩コショウ、残りのほうれん草、残りのツナ、しょうゆを入れてさっと炒め合わせて完成。
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イトー。2016/01/29 11:00
お弁当の一品に♪(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) めっちゃ助かりました！○┐ﾍﾟｺ
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