厚揚げと水菜の炊いたん レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
水菜、にんじんは3センチ程に切り、ちくわは輪切り、厚揚げは小さく切ります。
- 2 鍋に水菜、にんじん、ちくわ、厚揚げ、○を全て入れ、火にかけます。
-
3
沸いたら、中火の気持ち弱火でしんなりするまで7〜8分煮ます。
- 4 器に盛り付け、出来上がり。
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