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簡単&ヘルシー☆もやしとキュウリのあえもの レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2〜3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単&ヘルシー☆もやしとキュウリのあえもの
  • 100円以下

さっと湯がいて合えるだけ(*^^*)

作り方

  • 1

    もやしは熱湯でさっと30秒ほど湯がき、ざるにあげ冷まします。きゅうりは千切りします。

  • 2

    もやしが冷めたら水気を切ります、きゅうりと和えます。
    お皿に盛り付けて、醤油、ごま油をかけて、出来上がり。

きっかけ

ヘルシーな一品を。

おいしくなるコツ

食べる直前に、調味料をかけてください。

レシピID: 1780013900

公開日:2014.05.09

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つくったよレポート 5件(5人)

  • 2015.04.27

    簡単に美味しく出来ました!ありがとうございました☆

    こんばんは(^^)シャキシャキ感が伝わってきます〜とても美味しそうです!!!!!こちらこそ美味しいレポートありがとうございます!!!!!

    お返事を見る

  • 2015.02.11

    さっぱりした味わいで 美味しく、食べやすかったです(*´∀`*)簡単にできちゃう点も魅力ですね♪ また作りたいと思います!ご馳走様でした☆彡

    おはようございます(^^)綺麗なもやし美味しそうです!!!!!また作っていただけるなんて感激です(*^^*)素敵なレポート感謝です!!ありがとうございます!!!

    お返事を見る

  • 2015.01.15

    胡麻油がいいよね(o^^o)
    簡単美味しくいただきました♡ご馳走様でした

    こんばんは(*^^*)お皿が可愛くて美味しさ倍増〜ですね!もやしのシャキシャキ大好き!レポートありがとうございます!!!!

    お返事を見る

  • 2014.06.02

    簡単に作れて、美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでしたぁ♪

    もやしの食感が良いですよね(^^)
    美味しそうに作っていただきありがとうございました!!!

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
もやしのサラダ
料理用途
普段の料理 おつまみ

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