ひじきとささみの彩り野菜サラダ(梅和え) レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 えだまめは解凍して水気をきる。人参は３㎝長さの細切りにして、さっと茹でて粗熱をとる。梅干しは種を取り除き、包丁で叩いておく。ささみは茹でて細かく切るかさいておく。
- 2 ボールに梅、めんつゆを入れて混ぜる。そこに水気をきったひじき、えだまめ、人参、ささみを入れて混ぜる。最後にゴマを入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です！
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つくったよレポート（3件）
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トニー・スターク2020/10/08 16:37
美味しく、簡単にできました！ -
yaezakura.com2018/08/08 14:15
ささみを揚げで代用してますがおいしくできました。さっぱりして夏にぴったりですね(*´∇｀*)ごちそうさまでした！ -
みーちゃん69142014/04/18 22:55
彩りがキレイでヘルシーなサラダですね^m^
梅でサッパリ！！すりゴマの風味も良くて、とっても美味しかったです♪
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