簡単!さっぱり味のゴーヤのツナサラダ レシピ・作り方

簡単!さっぱり味のゴーヤのツナサラダ
  • 約15分
かっぺ4217
かっぺ4217
あっさり味で食べやすいツナサラダです!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはみじん切り、ゴーヤは縦半分にきり、綿を取り除きスライサーで薄くスライスして、玉ねぎと一緒にクレイジーソルトで塩揉みして5分くらいおく。
  2. 2 ①に油を切ったツナ、マヨネーズ、めんつゆ(、わさび)を入れて、よく混ぜて完成です!
  3. 3 わさびは好みですが、ほのかに香るわさびが一味違った美味しさになります!

きっかけ

ゴーヤが沢山とれたから。

おいしくなるコツ

クレイジーソルトは若干多目にいれます。無ければ、普通の塩でも。 塩揉みすると水分がでますが、敢えて水切りはしません。その方がマヨネーズが少量でもうまく絡まり、マヨネーズっぽさが減ります。

  • レシピID:1780012169
  • 公開日:2013/08/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ
かっぺ4217
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ゆっぴー3232
    ゆっぴー3232
    2013/09/01 06:03
    簡単!さっぱり味のゴーヤのツナサラダ
    わさびが ほんのりアクセントになるんですね~

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る