旦那の毎日のお弁当16 レシピ・作り方
材料（1人分）
- めんつゆそぼろ（レシピ内） 適量
- 卵そぼろ 1個分
- 海苔 半分
- テンメンジャンの里芋煮（レシピ内） 4切れ
- 豆腐ステーキ（レシピ内） 1/4
- 和風ピクルス（レシピ内） 適量
- ご飯（玄米） 適量
作り方
- 1 卵そぼろは、溶いた卵に砂糖としょうゆを小さじ1ずつ入れて混ぜ、熱したフライパンに入れ手早く混ぜます。
- 2 ご飯に細かくちぎった海苔をしいて肉と卵のそぼろをのせます。
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