簡単◎低糖質◎オートミールで豚玉丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豚肉は食べやすい大きさに切ります。玉ねぎはくし切りにします。
- 2 フライパンにa、豚肉、玉ねぎを入れ火にかけます。卵を割りほぐしておきます。
- 3 豚肉に火が通ったら、溶いた卵を回し入れ火を止めます。
- 4 耐熱容器にオートミールと水を入れ、600wで2分半加熱します。
- 5 加熱後すぐに混ぜ、3を上にのせます。
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nerusuki2021/12/16 15:46
オートミールに合いました☆美味しかったです!!
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