オートミール米化 おかか梅おにぎり レシピ・作り方

オートミール米化 おかか梅おにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
ぶぶぶん
ぶぶぶん
毎日食べるオートミールを食べやすくしてみました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールを器にいれ、水を注ぐ
  2. 2 電子レンジに1分かける
  3. 3 梅干しとかつお節を入れて混ぜ合わせる
  4. 4 そのまま食べてもOK
    ラップでおにぎりにすると食べやすいです

きっかけ

毎日食べるオートミールを食べやすくしたくていろいろやってみました

おいしくなるコツ

オートミールはクイックオーツとロールドオーツを混ぜることでごはん化しやすくなります。

  • レシピID:1770030484
  • 公開日:2021/07/21
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カテゴリ
オートミール食物繊維の多い食品の料理低カロリー主食かつお節(鰹節)梅干し
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つくったよレポート(1件)

  • F/S
    F/S
    2022/09/11 23:11
    オートミール米化 おかか梅おにぎり
    オートミールのおにぎりにハマっていて、ちょうど梅干しがたくさんあったので作りました。
    安定の美味しさでした。
    ありがとうございました!

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