オートミール米化 おかか梅おにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール(クイックオーツ) 15g
- オートミール(ロールドオーツ) 15g
- 水 50cc
- 梅干し(種抜き) 1個
- かつお節 大さじ2
作り方
- 1 オートミールを器にいれ、水を注ぐ
- 2 電子レンジに1分かける
- 3 梅干しとかつお節を入れて混ぜ合わせる
-
4
そのまま食べてもOK
ラップでおにぎりにすると食べやすいです
きっかけ
毎日食べるオートミールを食べやすくしたくていろいろやってみました
おいしくなるコツ
オートミールはクイックオーツとロールドオーツを混ぜることでごはん化しやすくなります。
- レシピID:1770030484
- 公開日:2021/07/21
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つくったよレポート(1件)
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F/S2022/09/11 23:11オートミールのおにぎりにハマっていて、ちょうど梅干しがたくさんあったので作りました。
安定の美味しさでした。
ありがとうございました!