マヨネーズ不使用 きゅうりサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 材料の準備をする。
- 2 きゅうりをスライスし、材料を入れて混ぜるだけ。
- 3 そのまま食べるのもよし。パンにはさんでもよし。
きっかけ
一日の乳製品摂取量が多く、肥満抑制と脂質摂取量を制限するためのレシピ。
おいしくなるコツ
きゅうりが水っぽい時は、スライスにしたあと少量の塩でもんで、水気をしぼってから他の材料を合わせるほうがいいかもしれません。
- レシピID:1770029614
- 公開日:2021/04/14
関連情報
- カテゴリ
- その他のドイツ料理その他のヘルシー食材
- 料理名
- マヨネーズ不使用 きゅうりサラダ
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