簡単 鶏ハム レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉 １枚
- 塩 小さじ1
作り方
- 1 鶏胸肉にフォークで穴を開けます
- 2 塩を全体に振りかけます。
-
3
袋に入れてなるべく空気を抜いて口を縛ります。
袋は加熱しても大丈夫なものを使います。 -
4
お湯を沸かします。
沸いたお湯に3をいれて蓋をして1分ほどぐつぐつしたら火を止めます。 - 5 お湯が冷めるまでそのままほうちしたら完成です！
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