ヘルシー！！厚揚げグラタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 厚揚げをくり抜く。
- 2 くり抜いた部分を細かく切る
- 3 玉ねぎをみじん切りにしてフライパンで炒める。
- 4 玉ねぎがしんなりしてきたら挽肉と厚揚げのくり抜いて細かく切ったものを入れて炒める。
- 5 ◎をフライパンに入れてよく和える
- 6 厚揚げの器になったところにミートソースを入れる。
- 7 豆腐をホイッパーでとろとろになるまで混ぜる
- 8 とろとろになった豆腐に片栗粉とチーズを入れて混ぜる
- 9 ミートソースをいれた上から豆腐のホワイトソースをかけてオーブントースターで5〜8分焼いたら完成！
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